Yoga dei 3 TAO. La coscienza si fa corpo

Lo Yoga dei 3 Tao è sicuramente qualcosa di nuovo per te perché hai sicuramente sentito parlare di Yoga.

E dello Yoga dei 3 Tao?

Allora prima di parlarti di questo formidabile ed efficace metodo per la salute Mente Corpo, devo fare alcune precisazioni.

Molti intendono Yoga quella disciplina, ormai molto in voga e di moda diretta, molto spesso (ahimè ), da istruttori spesso improvvisati.

Infatti molte associazioni, dopo un pò di pratica, rilasciano attestati e nominano insegnanti a random.

Spesso tralasciando la storia millenaria, la profonda e trasformativa filosofia fino a dimenticare che in primis è un: percorso di crescita ed evoluzione.

Va benissimo che discipline come lo Yoga vengano diffuse in modo più attuale e innovativo però costruire giovani insegnanti, inesperti di cultura orientale, come in una catena di montaggio, che si ergono a insegnanti/maestri di Yoga, mi sembra veramente un pò troppo (naturalmente senza offesa per i presenti).

Riflettendoci bene però potrebbe anche avere un senso tutto ciò.

Se qualcuno si ritiene insegnante di una pratica fisica corporea come il:

• Body Building
• il Pilates
• la Guerra con i cuscini

allora ti do ragione, può essere un buon istruttore (soprattutto quando durante le cuscinate riesci a non disperdere le piume d’oca all’interno della stanza…scusami se sono ironico ma veramente mi viene da sorridere a pensarci).

Ma da qui a ritenersi Insegnante di Yoga o di altre Discipline Energetiche, solo per il fatto di aver frequentato un corso biennale, ce ne vuole e troppa strada si deve macinare.

Io ho 53 anni e dopo quasi 25 di pratica e di insegnamenti appresi da molti Maestri di fama mondiale e di altri sconosciuti mi sono accorto che gli illuminati, quelli che possiedono quel quid in più, non sanno nemmeno di possederlo.

Loro sono focalizzati sulla missione e non sul ruolo!

A questo punto vorrei fare una specifica.

Esistono 2 tipi di insegnanti:

• l’insegnante preparato
• l’insegnante ispirato

Del primo ne ho appena parlato; però potrei ancora aggiungere, senza più ironia te lo prometto, che un insegnante preparato è colui che conosce la sua materia e la insegna con diligenza, tecnica e professionalità.

L’insegnante ispirato è tutt’altra cosa

E’ colui che, attraverso gli insegnamenti ricevuti da un Maestro, ha disciplinato se stesso per poi condividere con amore, gioia e generosità il suo sapere aiutando la moltitudine di persone:

• alla ricerca di uno strumento utile per la propria ricerca personale
• a superare il malessere esistenziale
• a ritrovare se stessi
• a riunire il corpo alla mente;

questo è il vero e profondo significato del termine Yoga e del suo corrispettivo tradotto: “unione.”

Ti chiederai ora: “Perché Luigi ti stai dilungando in tutta questa filosofia?” Cosa vuoi farmi capire?”

Scusami ma era importante che facessi questa premessa per chiarire e sintetizzare, però ora è arrivato il momento di andare al dunque.

Ti è chiaro, ora, che per Yoga intendo:

• dare spazio all’energia per condividerla
• unire corpo e mente
• far prendere corpo allo spirito… RADICANDOLO!

E’ proprio secondo questo concetto, che voglio farti conoscere un sistema sul quale ci lavoro da ormai molto tempo e penso che sia arrivato il tempo di presentartelo, sto parlando dello:

“Yoga dei 3 TAO”

Già qualcuno ha utilizzato questo termine facendo lo stesso errore degli insegnanti del classico Yoga (tutto mondo è paese) classificandoli come semplici esercizi di rilassamento che stimolano l’Energia dei Meridiani.

Commettendo un vero e proprio sacrilegio!

In che modo ?

Menomando la pratica di una personale filosofia e rendendoli alla stregua di esercizi di stretching pre-riscaldamento sportivo. Niente di più delittuoso ( lo so, sono un pò drammatico ma sento realmente una mancanza di rispetto!)

Lo Yoga dei 3 Tao, di cui tra poco ti parlerò, è un insieme di Pratiche Mente-Corpo derivanti da quel corpus di metodo denominato: ” Esercizi Makko-ho” provenienti dalla genialità del M° Sensei Masunaga, Psicologo e creatore di uno degli stili di Shiatsu più praticato in Occidente, impropriamente chiamato: Zen Shiatsu

Questi esercizi per i praticanti Shiatsu sono sempre stati preziosi, tanto che molte scuole e insegnanti ne vietano la condivisione e la diffusione (incredibile ma vero, se ne arrogano il diritto di proprietà…mah…) facendo diventare il lavoro sugli Elementi e i Meridiani un semplice lavoro muscolare perdendo l’aspetto e il senso profondo che il Maestro voleva dargli. Cioè quello Psicologico a interpretazione “psico-corporea”

Io ho condotto studi e ricerca in questo senso!

Immagina che uno dei motivi per cui ho deciso di iscrivermi all’università e laurearmi in Psicologia è stato per comprendere, con una visione da psicologo, il linguaggio che il Maestro Masunaga (che guarda caso era uno Psicologo) dava allo Shiatsu e agli esercizi Makko-ho.

Poi il compimento finale è stato quando sono diventato un Insegnante di Classi di Esercizi di Bioenergetica certificato a quel punto mi sono sentito autorizzato ad integrare il tutto e a creare una teoria ad hoc nella quale questi esercizi acquisissero un taglio mente-corpo (e qui che il termine yoga lo sento super-pertinente, poiché sta per unione corpo mente). Attraverso questo mio lavoro, gli Elementi e i Meridiani, prendono vita con un linguaggio Psicologico Mente-Corpo attraverso i quali si può effettuare un lavoro serio, profondo focalizzato sull’attenzione corporea e al significato che ognuno dà al proprio movimento, al personale sentire, al ritmo della respirazione, alla soggettiva esperienza emotiva.

Ho voluto poi valorizzare questi esercizi con un nome che gli dessero quella autorità e quel potere energetico assemblando il lavoro energetico a quello psicologico. Da qui il nome: “Lo Yoga dei 3 TAO.” Praticandolo toccherai con mano i canali energetici, il percorso evolutivo attraverso i 3 TAO E  e il significato psicosomatico relativo ad ogni coppia di Meridiani! L’esperienza di oltre 20 anni di insegnamento mi dà la garanzia di confermare l’efficacia, il miglioramento energetico, l’aumento della salute e della tua vitalità ma soprattutto la maggiore consapevolezza di se stessi attraverso la lettura del tuo corpo in chiave psicosomatica.

“Non permetterò a nessuno di passeggiare nella mia mente con i piedi sporchi.”  Mahatma Gandhi

Chiedimi di più, se vuoi, scrivendomi un commento, qui sotto su ciò che pensi, per me sarà un privilegio risponderti.

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Attendo un tuo riscontro più che volentieri!

Un caro saluto

Luigi